Que dit la recherche ?

Révisions actives

L'apprentissage amélioré par les tests est basé sur un principe relativement simple ; si, après avoir appris quelque chose de nouveau, par ex. lire un texte, regarder un extrait de film ou écouter une conférence, le fait d’être interrogé dans le nouveau domaine de la connaissance augmente le stockage à long terme des nouvelles connaissances.

Les effets positifs des révisions actives, c’est à dire l'apprentissage amélioré par les tests ont été massivement prouvés par la recherche en psychologie cognitive. Des centaines d'études ont été menées sur le terrain et ont montré l’efficacité des révisions actives et ce pour un grand nombre de domaines ainsi que pour un large éventail d'âges, allant des enfants aux plus âgés.

Il peut être important de souligner que les révisions actives ne signifient pas augmenter le nombre d'examens standardisés ou la fréquence des examens pendant les cours. La plupart des études consacrées à cette question ont mis en évidence que l’enjeu de ces tests et quiz n’est pas significatif, c'est-à-dire que les résultats n'ont eu aucun impact sur les notes ou la réputation des étudiants de quelque façon que ce soit.

L’idée que les quiz et interrogations sont non seulement un outil utile pour mesurer le niveau de connaissance des étudiants, mais également une méthode efficace pour augmenter l'apprentissage des étudiants, ne date pas d’hier. Cependant, ce n'est qu'au cours de la dernière décennie qu'un certain nombre d'études a montré l'efficacité réelle de la méthode. Ces dernières années, diverses études ont montré que les révisions actives permettent d'améliorer l'apprentissage pour les études de médecine, d’autres sciences, de langue, d’histoire, etc. Dans le livre “make it stick” (Brown, Roediger et McDaniel), les révisions actives sont décrites par un étudiant en médecine ayant commencé à utiliser cette méthode pour améliorer ses résultats :

« Au début, c'est fatiguant. Si vous vous arrêtez et vous vous interrogez sur ce que vous avez lu, vous aurez l'impression que tout prend plus de temps. Si vous avez un examen la semaine suivante, ce sentiment de lenteur peut être assez stressant... Il faut apprendre à faire confiance au processus, le plus dur pour moi était de croire en son efficacité. Mais une fois lancé, j'ai remarqué que cela fonctionnait vraiment. »

Pour cet étudiant, l’efficacité des tests était au-delà de ses attente. D’ailleurs, selon les auteurs, ses résultats aux examens, parmi les pires de la classe avant les tests, étaient ensuite dans les 10 à 15 % meilleurs.

Pourquoi ça fonctionne?

La raison pour laquelle les révisions avctives améliorent la mémoire à long terme, n’est pas exactement identifiée. Une des hypothèses avancées est que l'on peut schématiquement diviser la fonction de la mémoire en deux parties : la capacité de mémorisation et la capacité de remémoration. Accéder aux connaissances mémorisées, ce qu’exercent les tests, renforce non seulement la capacité de remémoration mais aussi celle de mémorisation. Les recherches ont mis en évidence que les révisions actives sont plus efficaces lorsque les tests sont répétés à intervalles croissants. Chaque test permet de consolider les connaissances mémorisées approximativement au moment où elles auraient autrement été oubliées. C’est pourquoi à court terme, la seule lecture d’un long test peut suffire à la réussite d’un examen le lendemain. Cependant, si le matériel est trop volumineux pour être lu en une journée et que vous souhaitez commencer à étudier plusieurs jours avant un examen, les révisions actives sont plus efficaces à la fois pour réussir l'examen et pour continuer à mémoriser les connaissances acquises une fois l'examen terminé.

Que dit la recherche ?

Le groupe 1 a été autorisé à lire un texte une fois
Le groupe 2 a été autorisé à lire le texte quatre fois de suite
Le groupe 3 devait lire le texte puis faire une carte mentale du contenu du texte
Le groupe 4 devait lire le texte, puis essayer de se souvenir du texte autant que possible à l'aide de questions sur le contenu du texte, puis relire le texte et essayer de nouveau de se remémorer son contenu

Une semaine plus tard, les étudiants passèrent une nouvelle forme de test. Sans surprise, le groupe 1, qui n'avait lu le texte qu'une seule fois, obtint le plus mauvais score. Les groupes 2 et 3 eurent des résultats similaires et aucune différence significative n'a pu être observée. Le groupe 4, en revanche, obtint de meilleurs résultats que le groupe 3 en termes de mémorisation à long terme.

Le groupe 1 a lu le texte à chaque fois (LLLL)
Le groupe 2 a lu le texte trois fois puis a été interrogé une fois (LLLT)
Le groupe 3 a lu le texte une fois pour être interrogé à trois reprises (LTTT)

Certains étudiants furent interrogés 5 minutes après la quatrième session d'étude, d’autres 2 jours après et d’autres encore une semaine plus tard. Lors du test final, il s'est avéré que les résultats différaient selon que les étudiants étaient testés au bout de 5 minutes ou d'une semaine. Lors des tests passés 5 minutes après la dernière séance de révisions, les élèves ayant lu le texte quatre fois ont mieux réussi que les autres groupes. Mais lors du test passé une semaine plus tard, les étudiants ayant lu le texte une fois et passé des tests trois fois ont eu de meilleurs résultats. Les étudiants du groupe LLLL avaient oublié 52% des connaissances une semaine plus tard, ceux du groupe LLLT avaient oublié 28% des connaissances et ceux du groupe LTTT n'en avaient oublié que 14%.

Un autre aspect intéressant des révisions actives est le fait que se tester sur certaines parties du matériel lu semble également augmenter l'apprentissage des parties non testées. Lors d’une nouvelle recherche, les étudiants ont été divisés en deux groupes dont l'un lit trois différents textes (texte A , B et C) à trois reprises différentes. L'autre groupe lit également le texte à trois occasions différentes mais après la lecture des textes A et B, ils sont testés sur le contenu de chaque texte. Les deux groupes sont ensuite testés sur le texte C.

lecture le texte A
lecture le texte B
lecture le texte C

lecture le texte A → Interrogé sur le texte A
lecture le texte B → Interrogé sur le texte B
lecture le texte C

Les deux groupes sont ensuite interrogés sur le texte C. Les résultats du groupe 2 étaient deux fois meilleurs que ceux du groupe 1.

Comment Hypocampus utilise les révisions actives?

Hypocampus se base sur les articles dont les résultats semblent reproductibles. Nous comprenons que le processus d'apprentissage est extrêmement complexe et que différentes méthodes sont plus ou moins efficaces d’une personne à une autre. Nous sommes cependant convaincus qu'il y a une grande valeur à avoir une large base de connaissances.

Les révisions actives dont partie intégrantes de la pédagogie d’Hypocampus. Nous donnons aux utilisateurs la possibilité de lire un chapitre, de se tester sur son contenu, puis de relire le chapitre afin de vérifier leurs résultats aux tests. Ce qui leur permet ensuite de cibler leurs lacunes. Nous fournissons également des statistiques sur les chapitres dans lesquels l'utilisateur a eu des résultats plus faibles ainsi que sa progression au fil du temps.

Réviser intelligemment

Comment procéder pour se souvenir le plus possible et le plus longtemps possible ? Existe-t-il des raccourcis ? La réponse à cette question est à la fois oui et non. Apprendre de grandes quantités d'informations nécessite des efforts et l'effort en lui-même est une des clés de l'apprentissage. Pour la mémorisation à long terme, la répétition est souvent nécessaire. Cependant, il existe un moyen pour réviser ses connaissances de manière plus efficace, un raccourci appelé répétition espacée.

C’est quoi la répétition espacée?

En divisant les sessions de révisions de manière à répéter les connaissances juste au moment où vous les auriez autrement oubliées, vous optimisez votre temps d’apprentissage. Chaque fois que vous révisez une information, vous repoussez le moment auquel vous l’auriez oubliée. Les intervalles entre les répétitions augmentent donc progressivement.

Alors, quelle est l'efficacité de cette méthode ? Il a été constaté dans de nombreuses études que la répétition espacée est plus efficace que d'autres types de méthodes de révisions. Les résultats varient en termes d'efficacité réelle. Une étude a conclu que les étudiants qui utilisent la répétition espacée obtiennent de meilleurs résultats que 67 % des étudiants qui révisent à l’aide d’autres méthodes sur des durées de temps identiques.

Alors pourquoi tout le monde n'utilise-t-il pas la répétition espacée ?

Il y a probablement plusieurs raisons à cela. D’abord, pour pouvoir utiliser l'algorithme, il faut avoir accès à un logiciel, et donc le recours à la répétition espacée était impossible avant la digitalisation de l’apprentissage. Ensuite, cette méthode nécessite que l’étudiant s’implique de manière régulière et assidue. L’étudiant doit poursuivre ses révisions pendant une période étalée dans le temps, ce qui peut en décourager certains. L'objectif d'Hypocampus en termes de répétition espacée est d'intégrer la méthode de révision dans le flux de travail quotidien des étudiants, afin que la charge ne devienne pas plus importante que nécessaire. De cette façon, nous facilitons non seulement une mémorisation à long terme accrue, mais également une méthodologie d'étude durable.

À chacun sa propre méthode d’apprentissage. Il est courant qu'un étudiant recherche des méthodes permettant d'optimiser le temps d’apprentissage. L'un des problèmes lié au souhait d’apprendre autant que possible dans un temps limité est que cela peut nuire à la mémorisation à long terme. Nous avons tous déjà remarqué que les révisions d’une grande masse de données à la dernière minute, à savoir le bachotage, ne sont pas fructueuses. La différence quand on s’y prend à l’avance, c'est que l’on rencontre chaque information à plusieurs reprises, ce qui conduit à une meilleure mémorisation à long terme. Lors du bachotage, lorsque vous n’apprenez les informations qu’une seule fois, vous oubliez les informations plus rapidement.

Le bachotage

Pour expliquer les aspects négatifs du bachotage, nous pouvons faire appel à Robert Bjork, chercheur en psychologie à l'UCLA et expert dans le domaine de l'apprentissage et de la mémorisation.

« Le bachotage peut être une bonne chose à faire du point de vue de l'obtention d'une note. Si vous ne connaissez pas la matière et n'avez pas suffisamment espacé vos révisions tout au long du trimestre, ... si vous restez éveillé toute la nuit, étudiez, bachotez massivement, puis allez à l'examen, vous pouvez en fait réussir relativement bien... " "Mais le problème survient rapidement, car cette pratique va conduire à... une très mauvaise rétention des connaissances. Donc, en ce qui concerne le sujet étudié qui peut être en lien avec d’autres matières ou avec votre vie en général, c'est une chose affreuse à faire." - Robert Björk

La rapidité à laquelle on oublie est un sujet qui a été étudié depuis le 19e siècle, lorsqu'un scientifique a commencé à expérimenter avec sa propre mémoire. Il a étudié une série de syllabes et mesuré ensuite combien d'entre elles il avait retenu le jour 1, puis le jour 2, et ainsi de suite. Il s'est rendu compte que la diminution de ses souvenirs au fil du temps était exponentielle. Herman Ebbinghaus a donc donné son nom ce qu’on appelle la "courbe de l’oubli d'Ebbinghaus"

La vitesse d’oubli d’une information est un facteur important dans de nombreux contextes d’études. Le but d'un test de connaissances au cours d'un enseignement n'est pas seulement de s’assurer que chaque élève parvient à un moment donné à garder en tête une quantité d'informations suffisante pour réussir un examen. L'espoir est également que l’étudiant retiendra les connaissances dans le temps afin de pouvoir s’en servir dans des études ultérieures ou au travail.

Comment Hypocampus utilise-t-il les connaissances sur la répétition espacée ?

Hypocampus se sert de la répétition espacée en aidant les étudiants à vérifier s'ils ont répondu correctement ou incorrectement à une question, s’ils ont déjà révisé une information, s'ils ont lu le chapitre contenant les informations nécessaires pour répondre à une question, etc. Ainsi, les algorithmes d'Hypocampus vous recommandent les questions à réviser au moment propice pour que les révisions soient aussi efficaces que possible. Sur votre page d’accueil vous avez accès à toutes vos recommandations personnalisées. Il est également possible de répéter uniquement les sujets que vous êtes sur le point d'oublier.

Métacognition

La métacognition signifie réfléchir à la façon dont on pense. On peut le décrire comme la capacité de comprendre, d'analyser et de raisonner de manière critique sur sa propre pensée. La capacité métacognitive est considérée comme importante dans les situations d'apprentissage pour plusieurs raisons différentes. En d'autres termes, il ne suffit pas de se demander “qu'est-ce que j'ai appris et que dois-je apprendre ensuite ?”. Afin de développer votre apprentissage, vous devez également vous demander “comment ai-je appris et comment vais-je apprendre à l'avenir ?”.

Entre autres choses, une capacité métacognitive élevée conduit à des opportunités accrues d'adapter l'apprentissage à de nouveaux domaines et tâches. Comprendre comment utiliser différentes stratégies d'apprentissage augmente également la probabilité de les utiliser judicieusement. En réfléchissant à la façon d'apprendre, vous devenez également meilleur à identifier vos forces et vos faiblesses dans les contextes d'apprentissage. C’est un facteur important afin de reconnaître vos lacunes. Ce n'est que lorsque vous avez identifié vos faiblesses que vous pouvez vous concentrer sur la manière d’y pallier.

L’effet Dunning-Kruger

Le manque de capacité métacognitive peut être un frein à la reconnaissance de ses propres lacunes. Cela est mis en lumière par l’effet Dunning-Kruger - Ceux qui sont incompétents par définition n'ont pas non plus la capacité de se rendre compte de leur propre incompétence. La conséquence est que les incompétents surestiment davantage leurs compétences. Parallèlement, il est courant que ceux qui ont des compétences élevées dans un domaine sous-estiment leur propre compétence par rapport aux autres. Dunning et Kruger ont reçu le prix satirique Ig-Nobel pour leur article à ce sujet.

Comment utilisez-vous la pensée métacognitive dans la pratique ?

Avant de parcourir un texte, lisez le titre et demandez-vous : Qu'est-ce que je sais déjà sur ce que je vais lire ?
Après avoir parcouru un texte, demandez-vous : Qu'ai-je appris que je ne savais pas avant ? Comment ma perception du sujet a-t-elle changé ? Par exemple : « Avant de lire sur le fonctionnement du cœur, je pensais que... » et ensuite « Maintenant, je pense que le cœur fonctionne de la manière suivante... »
Après avoir terminé un cours, réfléchissez à : Comment me suis-je préparé à l'examen, que puis-je faire de mieux la prochaine fois ?

Comment Hypocampus utilise les connaissances sur la métacognition ?

Évaluer ses propres connaissances peut être difficile à mettre en place via un logiciel. En tant qu’étudiant, il est bénéfique que vous vous évaluiez vous-même, et il est donc important qu’Hypocampus ne le fasse pas à votre place. Au lieu de cela, Hypocampus essaie d'encourager les étudiants à réfléchir à leur propre niveau de connaissances en ne se contentant pas d'avoir des questions autocorrectives. Nous offrons aussi des questions où vous, en tant qu'étudiant, devez vous corriger vous-même. Peut-être avez-vous besoin de relire le chapitre ? On a pu observer qu'en mélangeant des questions à choix multiples avec des questions ouvertes, cela active la pensée métacognitive, ce qui dans certaines études a conduit à des résultats plus élevés aux examens finaux.